Als je reactie op iets niet in verhouding is tot wat er gebeurt, houdt dat mogelijk verband met gevoeligheden uit je jeugd. Regressietherapie is een kort durende psychotherapie om direct zelf aan de oorzaak van jouw reacties te werken. Hoe jij je voelt (onzeker, gespannen, verdrietig, boos) komt ergens vandaan. Misschien weet je wel waar vandaan, maar is het daarmee niet over. Of heb je er geen idee van. Het maakt niet uit.
Door natuurlijke dissociatie tijdens traumatische gebeurtenissen, zijn deze herinneringen verstandelijk lastig bereikbaar. Deze mogelijk (vergeten) gebeurtenissen, herbeleef je in regressie in een licht therapeutische trance. Je richt je aandacht naar binnen en verbind je weer met de verdrongen herinnering. Tegelijkertijd blijf je bewust in het hier en nu. We werken niet met hypnose, jij behoudt de controle.
Zo ervaar je dat het trauma afgesloten kan worden en ervaar je zélf de verbanden tussen toen en nu. Naast mentaal inzicht, is emotionele en lichamelijke verwerking essentieel. Als je met al je vezels ervaart dat jouw overleefgedrag niet meer nodig is, ontstaat in die veilige ruimte het gedrag wat echt bij jou hoort.
We ontladen oude pijn en verdriet en werken zo direct aan de oorzaak van je klachten door de in jouw lichaam bevroren herinneringen te ontdooien. Regressietherapie gaat direct naar de kern en zo transformeer je zelf jouw probleem. Na afloop voelde je je opgelucht en bevrijd. Deze rust en ontspanning werkt door op lange termijn, waardoor je kunt gaan leven in verbinding met je gevoel.
Innerlijk kind werk
Konden je ouders je niet geven wat je nodig had of heb je nare dingen meegemaakt. Paste je je aan en werd je om te overleven een pleaser, bemiddelaar, stille, macho of redder? Dan is je innerlijke kind wellicht onbewust verdrietig, angstig of boos en heb je nu last van je overleef gedrag. In de veilige setting van regressie therapie ervaar je dat dit oude gedrag niet meer nodig is.
Pre/Perinatale ervaringen
Als je moeder onder stress stond tijdens de zwangerschap of bij de bevalling heeft ze dit aan jou doorgegeven. In haar buik, kon je nergens heen. Complicaties bij de bevalling (stuitligging, navelstreng om de nek, keizersnede) zijn heftige ervaringen voor een babietje. Noodzakelijk verblijf in een couveuse heeft veel impact. Ons lichaamsgeheugen herinnert zich al deze dingen en 30 jaar later kan het nog in deze onbegrepen stress of eenzaamheid schieten. Ook kan je moeder ongemerkt zwanger zijn geweest van een tweeling en is dit andere kindje overleden (vanishing twin). Al deze ervaringen zijn toegankelijk in lichte trance We neutraliseren deze stress, zodat je meer vanuit jouw eigen levensenergie in veiligheid kunt gaan leven.
Het proces van regressie- of reïncarnatietherapie is makkelijker persoonlijk uit te leggen, bel me maar voor een gratis kennismakingsgesprek 06 2006 1342.