Er zijn vele psychotherapie vormen. Ik leg graag regressietherapie, EMDR en schematherapie uit, zodat jij kunt kiezen wat voor jou de beste manier is om weer gelukkiger te worden. Cognitieve therapiën kiezen de mentale ingang. Lichaamsgerichte therapiën werken vanuit het lichaam.
Regressietherapie
Regressietherapie streeft naar een totale mentale, emotionele én lichamelijke verwerking. Omdat er op veel lagen gewerkt wordt, is het geschikt voor gemotiveerde mensen die hun eigen verantwoordelijkheid in het leven kunnen en willen dragen en behoefte hebben aan inzicht in hun gedrag en gevoelens.
