Kies een goede therapeut in 5 stappen.
1. Bekijk de website intuïtief én gebruik je verstand. Is het professioneel, doet de therapeut onderzoek naar zijn/haar eigen functioneren, wordt de therapie uitgelegd, worden de prijzen genoemd, hebben ‘’echte’’ cliënten hun ervaringen beschreven, staat vermeld welke opleidingen de therapeut heeft gevolgd? Wees kritisch.
2. Is hij/zij bij een beroepsvereniging aangesloten? Dan gelden beroepscode, tuchtrecht, klachtenregeling, jaarlijkse bijscholing en intervisie met collega’s. Kortom kwaliteit. Check op de site van de beroepsvereniging of de therapeut ook inderdaad op de ledenlijst staat.
3. Mail of bel, leg kort je hulpvraag uit, zodat je kunt overleggen of kennismaking zinvol is. Vertrouw op je gevoel.
4. Vraag een kort gratis kennismakingsgesprek om te ervaren of je je veilig voelt. Vraag hoeveel afspraken nodig lijken.
5. Beslis dan pas je of je een kennismakingsgeprek wilt doen, waarin je jouw volledige probleem op tafel legt. Let op dat je je vrij moet kunnen voelen om te beslissen dat je toch liever verder zoekt. Een goede therapeut wil vooral dat jij op je intuïtie vertrouwt en zelf je keuzes maakt.